Škola chrbta kurz

Popis služby

Škola chrbta je náuka správnych pohybov denného režimu ako prevencia proti bolesti v chrbte. Ukážky pohybov, ktoré nám škodia a nemali by sme ich robiť, ak už máme bolesti v chrbte. Napr. ako sa umývať, obúvať, sadať si do auta, šoférovať, nosiť bremená rôznych tvarov a váh atď.